Måndag

och träning med juniorerna...många som missat tränings starten så vi blev bara 5 st!
Och då skulle jag fylla upp så vi blev 6st iallafall.
Men vilka stela vader från igår....som vanligt slarv med nedjogg och stretch !!
Men smärtan blev för stor så jag fick leda träningen istället.
Blir en lugn o fin runda med Ero i morgon,lite traktorvägar och sandstrand i 7-8km !
Varför träna ?
Jag tror att vi som människor och våra kroppar mår bäst av att röra på oss,,om det då är löpning eller simning,fotboll,motorsport,golf,handboll etc etc spelar mindre roll. Vi ska hålla på med det som vi tycker är roligt och inte vad andra tycker vi ska/behöver göra.
Thomas