10,7 km rundan

och sub 40 känns väldigt,väldigt långt borta !
Mina vader är ett problem,ömmar och ibland direkt ont !
Mina skor har nu averkat 600 km ,Kan det vara en slitning i skon som påverkar ?
Hur som helst tänkte jag besöka löplabbet på fredag.
Dagens runda

1	00:04:44	1.00	04:44
2	00:04:29	1.00	04:29
3	00:04:40	1.00	04:40
4	00:04:38	1.00	04:38
5	00:04:50	1.00	04:50
6	00:04:52	1.00	04:52
7	00:04:58	1.00	04:58
8	00:04:55	1.00	04:55
9	00:05:05	1.00	05:05
10	00:04:59	1.00	04:59
11	00:04:12	0.74	05:40